最近、水分をあまり摂っていないような気がする・・・気をつけなきゃ。
占いって好きなんですよね～。今日の運勢は、なにかいいことがあるそうです。なんだろう？といつもこんな感じで楽しんでします。
それは置いといて、今気になっている商品と言えば、やはり高麗美人ですが、 知ってますか？この商品今話題になっているみたいなんです。
そろそろ布団が古くなってきたので、新しいものを買わなきゃ。でも、高麗美人のほうを先に買ってしまいそうな私・・。
話は変わりますが、ダイエットにもいろいろありますが、一体どんなダイエットが効果的なのでしょうか？人によって効果は違うと思いますが。
私のおすすめは、寒天ダイエットです。
食前に寒天を摂ります。寒天は、天草という海藻から作られる食物繊維が豊富な食品です。
寒天は大量の水分を保持したまま腸へと移動するので、腸内で大幅な体積を占めます。そのため、糖やコレステロールの吸収が阻害され、血糖値の上昇が緩やかになったり、余分なコレステロールを排出したりしてくれます。というものです。
この他にもダイエットって色々とありますが、私にはこれが一番向いていたと思います。
【気になる高麗美人とは】
高麗美人とは、漢方でも知られる高麗人参、別名朝鮮人参ともいわれていますが、その人参を使用したサプリメントです。高麗人参にはサポニンが豊富で美容にも良いそうなんです。副作用については一般的にないといわれていますが、妊娠中や授乳中の方は、大切な時期なので、心配な場合は医師に相談するといいかもしれません。また、原材料にアレルギーがあったり、薬と併用して摂取する場合は、医師に相談してください。
--------本日の名言--------
消化ということには、健康上一種の怠惰が必要である。およそ体験を消化するにもやはり同じ事だ。─ニーチェ
